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生活知识
 

 

秋季白酒如何才能喝得更健康? 

▲最佳时间 

中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。 

▲最佳搭配 

饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。 

▲最佳饮用方式 

饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。同时,勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝。 

喝酒的人

▲最佳醒酒方式 

酒后切勿以浓茶醒酒,因为浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤,解酒效果较佳。还可以吃水果或者喝果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以多喝清水,促进酒精快点排出体外,然后充分睡眠休息。 

秋季品酒,品的不光是酒,还是一种心情。「长风万里送秋雁,对此可以酣高楼」,长风万里的豪迈,醉倒在高楼的旷达,这正是秋天饮酒带来的自由自在。秋季与友人相聚小酌,拿出一瓶纯粮酿造的人人酿白酒,细细品味其中滋味,才是秋日饮酒带来的快乐和怡然。

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