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酸枣仁治失眠28个偏方 治疗失眠多梦偏方

  

酸枣仁是植物酸枣的干燥成熟种子,味甘性平,入心肝二经,是常用中药,临床具有养肝、宁心、安神的功效。那么,酸枣仁治失眠的偏方有哪些呢?

  酸枣仁治失眠28个偏方

  1、酸枣仁(顽固性失眠)

  配方:15克百合、15克酸枣仁,10克茯苓,15克桂圆,5克枸杞子,15克小麦。

  做法:将以上中药洗净,放入锅中加适量的水,然后用文火熬煮1个小时,即可服用。如果没有时间熬煮的人,可以直接用百合桂圆酸枣仁泡水喝。

  功效:此方具有安神养血、清热除烦、催眠镇静的功效,同时可以补中养肝,适合虚烦引起的失眠、心悸不安、头晕目眩、口干舌燥等症状。服用10天为一个疗程,一般3个疗程起效。对于顽

  固性失眠的人群可以长期服用,除了改善失眠,还能减轻紧张、抑郁、焦虑等情绪。如果是10年以上的失眠抑郁人群,配合药物治疗,效果更佳。

  2、酸枣仁(神经衰弱引起的失眠)

  配方:酸枣仁、生地黄、白米

  做法:将酸枣仁、生地黄洗净,加入水煮开,然后再将硬米或者白米洗净,放入锅中同煮,待硬米煮熟即可食用。

  功效:此方药效温和、无副作用,对症神经衰弱引起的失眠,可以增强体质虚弱人群的免疫力。

  3、酸枣仁(体虚引起的失眠)

  配方:2升酸枣仁、50克甘草、100克知母、100克茯苓、100克芎穷

  做法:将以上中药洗净,然后加入8升的水,将药熬制3升,去渣取汁,每日分三次服用。

  功效:治疗虚劳虚烦引起的失眠,入睡困难等症状。

  4、酸枣仁(心虚引起的失眠)

  配方:50克人参、50克酸枣仁、25克辰砂(研细,水飞)、0.5克乳香(以乳钵坐水盆中研)

  做法:将以上四味中药研磨成分,然后在一起搅拌,炼成蜜丸大小,每天服用1粒,用温水或者温酒服用,睡前半小时服用最佳。

  功效:治疗有心脏亏虚引起的失眠,通常此人人群有睡卧不宁的症状。

  5、酸枣仁(胆虚引起的失眠)

  配方:50克酸枣仁、竹叶

  做法:将酸枣仁炒熟,然后研磨成粉,然后用竹叶煮水服用,每天1次,一次10克,睡前半小时服用更佳。

  6、酸枣仁(血虚引起的失眠)

  配方:30克酸枣仁、40克硬米、适量红糖

  做法:将硬米洗净加入500毫升的水,将酸枣仁洗净,然后用纱布包裹放入锅中,将米煮熟后,取出纱布包裹的酸枣仁,然后加入适量红糖,闷5分钟,睡觉前1小时食用效果更佳。

  功效:治疗因血虚引起的失眠

  7、酸枣仁(心烦引起的失眠)

  配方:100克酸枣仁、大米

  做法:将酸枣仁洗净,加入适量的睡煮熟,取仁去汁。然后将大米放入之取的药液中,煮熟即可食用。

  功效:治疗心烦引起的失眠

  8、用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。做法简单,取酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多,酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。

  9、治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁2升,甘草50克,知母100克,茯苓100克,芎穷100克。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

  10、治骨蒸,心烦不得眠卧:酸枣仁100克。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,随时可食用。

  11、治胆虚睡卧不安,心多惊悸:酸枣仁50克。炒熟令香,捣细罗为散。每服10克,以竹叶汤调下,随时可使用。

  12、治心脏亏虚,睡卧不宁:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各50克,辰砂(研细,水飞)25克,乳香(以乳钵坐水盆中研)0.5克。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

  13、取酸枣仁30克,粳米50克,红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎,与粳米同入砂锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,然后取出纱布袋不用,加红糖,盖紧盖,焖5分钟即可。每晚临睡前1小时,温热服。

  14、酸枣仁粥

  炒酸枣人20克,牡蛎30克,龙骨20克,大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨,过滤取汁备用。大米加水煮粥,待半熟时加入药汁,再煮至粥稠,代晚餐食。

  15、酸枣仁茶

  每天早晨8点以前,取绿茶15克用开水冲泡两次,饮服,8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取10克用开水冲服。连续服用3~5天,即可见效。

  16、步酸枣仁、芹菜根同煎。按十比一的比列分别取适量芹菜根和酸枣仁,将二者同时入水煎,此方专治失眠,对于改善睡眠质量能起很大的效果。

  17、酸枣仁汤。酸枣仁汤是有东汉名士张仲景先生所创的治疗失眠之秘方。其主要的材料有酸枣仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、宁心,帮助患者清热、去除烦躁,对失眠患者的睡眠起很大帮助。

  18、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。

  19、花生酱中包含有色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花生酱就可帮主入睡。

  20、芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。

  21、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,等到猪心熟后加入一些蜂蜜。吃肉饮汤。

  22、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣大可用水煮大约30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

  23、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

  24、花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。

  25、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

  26、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。

  27、鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

  28、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄等症状的失眠在患者。

  以上就是酸枣仁治失眠28个偏方 治疗失眠多梦偏方的全部介绍了,希望可以帮到你!失眠者可以根据自己的喜好,选择适合自己的方子,只要坚持服用,相信可以起到很好的效果。

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