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治疗失眠的四位名医流传经验

邹云翔治疗失眠症的验方                 

方名:清热安眠汤                        

药物:全当归9g,生地15g,川芎2.4g,桃仁9g,红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g,柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g,山栀6g,黄连0.9g,酸枣仁12g,火麻仁15g。                                                                                        

功效:养血行瘀,疏肝泄热。

主治:失眠。症见失眠通宵不能入睡,烦躁,头昏,后脑及两太阳穴疼痛,口味干苦,大便干结,小溲黄赤,舌苔黄厚,脉弦细

用法:水煎服,日1剂。

老中医贾孟龄治疗失眠症的经验

①思虑伤脾:治以补益心脾,用蠲梦汤加减:党参、焦枣仁、磁石各30g,生地、山萸肉、夏枯草、龙骨各15g,苏子、降香、半夏各10g。

②心肾两虚:治以交通心肾,安神益肺,用酣眠汤:党参、酸枣仁各30g,茯苓、生地、山萸肉、远志、麦冬各15g,石菖蒲、当归各10g,砂仁、肉桂、黄连各3g。

③阴虚火旺:治以养阴清热、交通心肾,用安寐汤:龟板、鳖甲、生地、熟地、柏子仁、半夏各15g,草决明、石决明各12g,远志、石菖蒲、焦枣仁、夏枯草各10g。

出自名医张仲景《金匮要略》中著述的秘方

中医认为,治疗失眠,首推分心木。

分心木是核桃去皮后夹在两者之间一块薄像蝴蝶一样的木材,核桃分心木是一味很好的中药材,分心木苦涩、性平、无毒。分心木泡茶时,只需加入3-5小块(10g),根据个人身体情况,坚持服用,改善睡眠,而且对人体没有副作用。

分心木含有巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类等成分,有中枢镇静的作用,对于失眠的治疗特别显著,如果有长期失眠的毛病,取分心木3克,泡水,早晚各喝一杯,尤其在晚上睡觉前喝一杯,纯天然不添加任务安眠药物,是治疗失眠症不二之选。

分心木泡茶喝,每次3-5g,早晚各一杯,专治失眠,不出7天,便可以大大改善失眠的情况,而且无副作用。喜欢的收藏

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