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白发变多再也不用愁!这2味药每天泡茶,补虚...

三十岁左右(或者更年轻)就开始长白发的,大有人在,也有不少读者在“值乎”上问过我:“佟道”为什么没推能乌发的产品?

“佟道”的所有产品,都是严遵“卫计委”规定,选的都是“药食同源”的食材。而白发,看似简单,其实是身体“蓄谋已久”产生的结果,一来需假以时日,二来需药物参与,很难通过吃什么食物就见效。

1「两种药材,能帮你“乌发”」

那么,前面说到可以通过药物改善白发的状况,具体是什么药物呢?

很简单,只需这两味药,同时大家可以根据自己的情况微调:

女贞子,旱莲草10-20克,每天开水冲泡后代茶饮。

女贞子,旱莲草

这两个药都很便宜,药店就能买到,但却是个名方:“二至丸”,这个方子出自清代的医籍《医方集解》。两个药都是补肝肾之阴的,而人之所以白发,大多是因为肝肾阴虚

2「白发,多因“阴虚”」

中医讲的阴,是身体的物质基础,头发属于阴,头发又被称为“血之余”,从这个“余”上就可以看出,只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时,才能顾及到头发

和心肝肾这些重要器官相比,头发是很次要的,如果它们出了问题,即便没有其他阴虚表现,也是身体在报警了,通过白发告知你:阴虚了。民间说,白发是因为血热,这和阴虚其实同理,因为阴虚了,阳就显得多出来了,所以才会有血热的可能。反过来,如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大,就会有心火,心火灼伤身体之阴,就会阴虚

同样是身体的报警,面色发黄是替脾虚报警,头发早白是替阴虚报警,但面色的改变,比头发变黑要快得多。面色萎黄的人,喝上一个星期的黄芪水补气,气色就会明显改善,但头发的改变却要很长时间。

3「喝药茶的注意事项」

因为头发属阴,补阴的效果比补气的效果产生慢,这就是中医说的,“有形之血不能速生” 。 换句话说,阴虚比气虚的出现也慢得多,也就是说,到你发现须发早白时,身体其实已经伤阴很久很久了,要补回这么严重的阴虚,自然非一日之功,所以给出这个药茶,最好能经常喝,同时慢慢的等待白发变黑。

之所以这个药茶“佟道”没有推出,因为它们是药,且性质偏于寒凉滋腻。女贞子,旱莲草最适合的人群除了白发,还有身体偏瘦,手脚心容易热,舌质红而瘦的人,而这些都是阴虚明显的标志。

除了白发,还有脾虚问题

但大多数头发早白的人,并没有这么典型的阴虚,在白发早生的同时甚至还有脾虚问题,比如大便不成形,吃点凉的胃就不舒服,舌苔很腻, 这种情况,要么暂缓服用,要么必须配上姜和陈皮,这两个都是性质偏温的,而且有健脾燥湿之力,可以用生姜、陈皮各10克,和前两味药同时冲泡,避免两个药物的寒凉滋腻碍胃,便于将滋阴乌发坚持下去。

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