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中科院院士:热水里放一勺,连喝15天,血管...

心脑血管疾病的发病率在逐年上升,与人们生活水平、生活节奏有关。据统计,根据我国高血压、高血脂患病率和高发的35岁至74岁年龄段的患病率及2000年我国人口构成推算,高血压病患者达1.6亿,血脂异常患者达1.6亿,我国已成为世界上受高血压、高血脂疾病危害严重的国家之一。

高血脂是一种"富贵病",这是对它确凿的形象写照。为什么这么说呢?它的病因形成多是由过多食入高热量、高脂肪食物等为基础形成的,加上不良的生活习惯(如经常熬夜,睡眠不规律,职业坐班不喜运动,烟酒上瘾等)助长而成的。

高血脂具有广泛的易发人群,且具有低龄化趋势。因具有极其隐蔽性,又俗称"隐形杀手"。正因为上述两种特性,而又没有引起人们的高度重视。

如果仍不介意往往就会在不知不觉中,逐渐造成血管壁弹性降低、血液黏稠度增高,血流缓慢,血液中过多的脂质沉积于血管壁,形成粥样斑块,导致动脉粥样硬化或堵塞的发生。这种血管硬化、堵塞发生在脑部动脉,可引起头晕、记忆力减退,甚至痴呆、脑血栓或脑溢血;心脏冠状动脉可引起心前区疼痛、心慌、胸闷、气短,严重者可导致心肌梗塞;眼底毛细血管可造成视力受损,甚至失明;肾脏毛细血管可导致肾功能衰竭。由于这些无声的病理性改变危及生命,所以高血脂又被称为"沉默的健康杀手"。

Ⅰ型高脂蛋白血症的临床特点

Ⅰ型高脂蛋白血症(高CM血症)极罕见,属于遗传性疾病,系脂蛋白脂酶先天性缺陷,外源性三酰甘油不能被水解,造成大量乳糜微粒堆积于血液中。本病常在青少年时期发生,且在10岁以内被发现,也有报道在出生后一周即被发现者。

1.主要临床表现

皮肤变化,可为最早出现的症状,在肘、背和臂部可见皮疹样的黄色瘤,但未见眼睑黄色斑瘤和肌腱黄色瘤;肝脾肿大,其大小程度随血三酰甘油含量高低而改变;反复腹痛,常伴急性胰腺炎发作;当血清三酰甘油显著升高时,眼底可出现脂血症性视网膜病变。

2.生化特点

由于乳糜微粒增高,血浆呈奶油样,放置49C冰箱过夜时,上层呈"奶油"样盖,下层澄清; 三酰甘油明显增高,而胆固醇正常或仅轻度增高,胆固醇/三酰甘油比值<0.2。

Ⅱ型高脂蛋白血症的临床特点

Ⅱ型高脂蛋白血症也称家族性高胆固醇血症,是显性遗传性疾病。本型比较多见。

1.主要临床表现

黄色瘤,可发生于眼睑部,表现为眼睑周围的一种黄色斑,称为眼睑黄色瘤。也可发生于肌腱,例如在手肘、跟肌腱处呈丘状隆起,称为肌腱黄色瘤。此外,还可见皮下结节状黄色瘤,好发于皮肤易受压迫处,如膝、肘关节的伸侧和臂部,有时也见于手指和手掌的褶皱处。

早发动脉粥样硬化,约60%以上的病例在40岁以前即有心绞痛等动脉粥样硬化的表现。脂性角膜弓,常在40岁以前,眼角膜.上即可出现典型的老年环,形如鸽子的眼睛。

2.生化特点

Ⅱa型和Ⅱb型的临床表现基本相似,但其生化特点则有所不同。

Ⅱa型放置后血浆外观完全澄清,胆固醇含量增高,三酰甘油含量正常,胆固醇/三酰甘油比值> 1.5; II b型放置后血浆外观多数澄清,但也有少数轻度混浊,胆固醇和三酰甘油同时增高,胆固醇/三酰甘油比值不定。

Ⅲ型高脂蛋白血症的临床特点

Ⅲ型高脂蛋白血症(高β -VLDL血症)常为家族性,是隐性遗传性疾病。

1.主要临床表现

患者常在30岁时出现扁平黄色瘤(为橙黄色的脂质沉着),常发生于手掌部;结节性疹状黄色瘤和肌腱黄色瘤。早发动脉粥样硬化和周围血管病变,常伴有肥胖和血尿酸增高,约40%患者可见糖耐量异常。

2.生化特点

血浆中出现异常的脂蛋白,放置血浆通常混浊,且常有一模糊的"奶油"层;胆固醇和三酰甘油通常都增高,胆固醇/三酰甘油比值≥1。

Ⅳ型高脂蛋白血症的临床特点

Ⅳ型高脂蛋白血症( 高VLDL血症)。本型在临床上非常多见,常于20岁以后发病,可为家族性,呈显性遗传,但更多的还是属于后天所引起的。

本型的特点是内源性三酰甘油含量增高,可能是由于肝脏合成增加,或者由于周围组织清除减弱。

1.典型的临床表现

肌腱黄色瘤、皮下结节状黄色瘤、皮疹样黄色瘤及眼黄色斑瘤;视网膜脂血症;进展迅速的动脉粥样硬化;可伴胰腺炎、血尿酸增高;多数患者伴糖耐量异常。

2.生化特点

放置血浆外观澄清或混浊,但无乳糜微粒顶层;三酰甘油明显增高,而胆固醇多数正常或轻度增高,胆固醇/三酰甘油比值不定。

Ⅴ型高脂蛋白血症的临床特点

Ⅴ型高脂蛋白血症系I型和IV型的混合型,即高乳糜微粒和高β -脂蛋白血症,可同时兼有两型的特征。最常继发于急性代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒、胰腺炎和肾病综合征等,但也可为遗传性。

1.主要临床表现

患者常于20岁以后发病,以肝、脾肿大,腹痛伴胰腺炎发作为主要临床表现。患者对饮食和内源性三酰甘油耐受不良,且常具有糖耐量异常和高尿酸血症

2.生化特点

患者对饮食和内源性三酰甘油耐受不良,且常具有糖耐量异常和高尿酸血症。放置血浆.上层呈"奶油"样,下层混浊;三酰甘油明显增高,胆固醇增高,胆固醇/三酰甘油的比值大于0.2而小于1.15。

血脂升高,首先改变生活习惯,进行饮食的调节,饮食调节外还要注意一点,就是多饮水。

水分可以调节身体里的血液浓度,让血脂的水平有所下降,水里加点黄花草油酸,有助于降脂, 它是优质的不饱和脂肪酸来源,它所含的亚油酸、亚麻酸、植物甾醇更适合人体需要,且其不饱和含量较高,有利于平衡人体必须脂肪酸的不足。水里放一点能够促进血脂脱落,促进血液循环,预防动脉粥样硬化,因为是纯植物提取,也不会像药物一样有副作用和依赖性。

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