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结束7年异地恋,新郎却在结婚当晚离世,新娘...

很多人谈过异地恋,异地恋想要修成正果,真是不容易。

小军和小霞这对异地恋人,经历了7年的异地恋之后,终于走进了婚姻的殿堂。本来是件挺高兴的事,没想到却乐极生悲。

新郎竟然在结婚当晚突然猝死离世,这到底是怎么回事呢?

原来,小军和小霞结婚当天,俩人都高兴得很,这天晚上,大军情绪特别激动,陪着亲朋好友喝了不少酒:白的、红的、啤的,还有两三掺的。

送走亲戚之后,小军和小霞就回家歇息了。此时的小军已经喝的飘飘然了,倒床上就要睡觉。可这大婚当夜,哪有各自睡觉的道理?

小霞硬拉着小军,给他醒酒,并且强行进行了“周公之礼”。

小军本来就喝迷糊了,怎能招架住这“阵势”?如此往复,一次比一次猛烈!

大概进行了3个多小时,小霞看到小军捂着胸口,两眼直翻眼白地倒在床上,嘴里说着:疼......疼!

小霞很是害怕,赶紧拨打了急救电话送往医院,到了医院,小军人已经处于深度昏迷的状态了,情况十分不乐观。

医生立刻对其进行了抢救措施:心肺复苏,药物维持血压,呼吸机辅助呼吸,能用的手段几乎都用上了。

可是,抢救了近3个小时后,小军还是由于心脏骤停而死亡!小霞在新婚夜就成了寡妇,悲痛欲绝,不断痛哭:都怪我太心急,是我害了他啊……

事后,医生也提醒:大量饮酒后,最好不要夫妻生活,易导致猝死!心脏是很脆弱的,生活中,很多事都可能让心脏很受伤,承受不起。

4件小事,伤心不浅,想要心脏好,别再做!

1、愤怒时暴饮暴食

易怒对心脏健康的威胁很大。人在愤怒时,身体会分泌大量增加让血管收缩的激素,让血压升高,从而诱发高胆固醇血症和高血糖。

美国心脏学会的一项研究也指出,在过度进食一小时内,心脏发病的可能性会增大10倍。对于已经患有高胆固醇、高血压或糖尿病的人来说,更加危险。

2、雾天长时间在户外晨练

雾天,大量的粉尘、细菌等有害物质会随着户外体育锻炼的进行进入到体内,加重血液污染的机会,阻断血液中氧的供应,诱发心脏病。

雾天,老年人最好将锻炼改在室内或挑选其他合适的时间进行。万一要出门,可以选择戴口罩,但也不要在浓雾中停留太长时间。

3、运动后洗冷水澡

锻炼到大汗淋漓后,淋上一个冷水澡,会觉得身体特别舒坦。但此时,也是心脏最脆弱的时候。

锻炼后,体表毛细血管处于扩张的状态,如果突然遇到冷水的刺激,会使全身血管急速收缩、血压升高,增加心脏和肺的负担,出现心慌、气短、头晕等不舒服的感觉,心脏本身就不是很好的人很容易诱发心脏病。

4、蹲便后猛起身

研究显示,用力屏气排便时,腹壁肌和隔肌强烈收缩,血压下降可能引起脑溢血,心肌耗氧量增加会诱发心绞痛、心肌梗死,两者都可能造成猝死。

专家表示,老年人血管调节反应差,如果蹲厕时间过久,排便结束后快速站起,容易诱发由于改变体位所导致的短暂性脑缺血,从而头晕、眼花、摔倒,甚至发生脑血管意外,所以此时站起来应该缓慢。

心脏不好的人,记住四个字,心脏越来越好

第一个字:红

红色食物有助于养护心脏健康,日常养心,可以多吃点红色食物。

比如红薯,富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。其中,钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

李时珍曾将红豆誉为“心之谷”。这说明红豆,对于心脏健康,十分有益。

日常多吃点红豆,可补气血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。

第二个字:酸

α–亚麻酸是养护心脏健康比不可少的营养成分。

α–亚麻酸是被推荐用于冠心病死亡二级预防的一种营养物质。大型随机对照研究证据显示,补充α–亚麻酸可降低冠心病相对风险和心源性猝死风险。

α-亚麻酸在体内代谢的产物EPA是血管的清道夫,能降低甘油三酯和总胆固醇,预防血小板聚集,减低血粘度,舒张血管,保持血管弹性,预防冠状动脉痉挛、心肌梗塞、脑梗塞及血栓的形成,减少心脑血管疾病的产生。

秋苏籽油、秋麻仁油等植物油是α-亚麻酸的主要食物来源,其中以秋苏籽油的α-亚麻酸含量最高,约为67%,每天食用5-10ml即可满足人体所需。

第三个字:睡

睡觉是心脏修复最佳时机,研究发现,睡眠时间不足7小时的人,患心血管疾病风险增加12%。

良好的睡眠,帮助血液流回心脏,可滋养心脏的健康,促进心脏自我修复。

建议每天保证6-7小时的睡眠时间,同时睡姿也要注意。

心脏不好的人,宜采用头高脚低,右侧卧位的姿势睡觉,宜睡10度左右倾斜的床。

这样的睡姿,可使下腔静脉回流的血液减少,使全身肌肉松弛,呼吸通畅,可减少心脏疾病的发生。

第四个字:拍

人体的手臂内侧是心经,经常的按摩,拍打,可排出心经毒素,缓解心脏引起不良症状。

两臂各捏揉拍打 5~10 分钟,体内毒素过多的人,可出现青紫等表现,长期坚持,可调节心脏疾病。

人体肩膀下面的腋窝,俗称胳肢窝,此处有一养心的穴位。当出现心慌,心胸等表现时,可适当的拍打腋窝处,可适当的缓解。

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