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生活知识
 

 

继母接孩子放学,半路晕倒,送医院抢救后身...

“世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝,没妈的孩子像根草”……

生活中,遇到一位对自己好的继母,也是一种幸福。

35岁的李慧茹(化名),就做了继母,还是一个合格的继母。

都是继母难当,这话一点不假,即便李慧茹对继子小浩(化名)视如己出,但是孩子,却不喜欢她。

前几天,李慧茹接孩子放学的路上,突然晕倒了,周围的好心人,立即拨打了120,送往医院。

当医生进行检查时候,发现其血压很高,并且,已经没有了呼吸,心电图提示为心肌梗死。

医生立即对其进行抢救,气管插管,呼吸机辅助呼吸,心肺复苏……一系列的抢救措施全用了。

然而,还是没能救回患者,此时,李慧茹的丈夫赶到了医院,却听到这样的噩耗,一时激动,跪地痛哭,反观小浩,似乎并没有多么的伤心,或许孩子对继母感情不够深吧!

等到家属情绪缓和下来,医生详细问了患者病史:

原来,患者并发,都是一件事害的:

原来,二人的生活条件有效,患者丈夫常年在外打工,妻子在家照顾孩子。

李慧茹是继母,知道要对孩子百般好,好让孩子健康成长,丈夫在外也能放心。

李慧茹经常是省吃俭用,好吃的都留给了孩子,觉得孩子正在长身体,需要营养,而自己,经常是就着些咸菜,就是一顿饭。

就这样,一晃7、8年,家里生活也好了很多,本来想着,可以改善生活了,但孩子大了,对于李慧茹还是无法接受,几乎不怎么与其交谈。

医生解释,长期吃咸菜,导致血压高,易诱发心梗猝死

咸菜,含有较多的盐分,长期食用,容易导致血压升高。

长期高血压,会导致动脉血管紧缩、硬化,引发心脏病,增加猝死事件的发生。

此外,如果长期心情抑郁,对于心脏来说,也是一颗“定时炸弹”。

高血压的人,容易造成心肌缺血,甚至是心肌坏死,诱发急性心梗。

因此,高血压者,一定要及时控制血压,预防心肌梗塞。

除了咸菜,戒掉四类食物,心梗会离你很远

第一种:过咸和过甜的食物

我们的血管就好比水龙头的管道,如果吹的太甜,血液自然会变得粘稠,血流的速度也会受到影响,进而造成血管易堵塞的情况。

当人吃了过甜过咸的食物后,血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病,一旦血栓形成,堵塞心脏,就会出现心梗。

第二种:过于油腻的食物

食物过于油腻,脂肪含量过高是造成血管堵塞的重要因素,我们吃脂肪,满足身体的基本需要,保证人体正常运转,但是如果摄入过多自然会有一些麻烦。

因为脂类长期累积,堆积于血管壁上,会增加血液的粘稠度,容易出现动脉血管斑块,斑块脱落就会形成心梗、脑梗等疾病。

第三种:奶茶

奶茶是很多年轻女孩子的最爱,尤其是现在正是冬季,天气比较冷,喝上一杯热热的奶茶,感觉很舒服。

但是,奶茶中含有大量的奶精,奶精也属于反式脂肪酸,每天喝奶茶,长期摄入反式脂肪酸,要不了多久血管就会出现堵塞了。

第四种:酒精

人到中年我,为了应酬,免不了要应付一些酒局,或者是心情不好也要借酒浇愁。

虽然喝酒可以促进血液循环,但是会刺激大脑神经,加速心跳,还会使血压升高,使交感神经兴奋,心脏输出量增加,易使血管收缩,增加血管疾病突发的可能。

日常预防心梗,做好四件事:

第一件事:茶相伴

日常除了一些绿茶,普洱茶等传统茶,还可以自制一些养生的草药茶,想要保护血管,预防心梗可以用荷叶15g、小叶苦丁15g、华花郎叶35g制成华花郎荷叶茶,每日代茶饮饮用。

荷叶,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。

小叶苦丁 含有阿克苷,能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩,降低心脑血管疾病发生;同时,对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用。

华花郎 是一种药食两用的植物,具有清热解毒、消炎抗菌作用,现代研究发现,华花郎具有降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白的作用。

三者相互搭配,可以降血脂,恢复血管弹性,保护血管

第二件事:补充膳食纤维

膳食纤维可以有效的阻止胆固醇的吸收,有助于体内血脂的平衡,膳食纤维还可以和胆汁相结合,让胆汁不再乳化胆固醇,那么肠道就不容易吸收胆固醇,降低了血液中的胆固醇水平。

所以日常补充膳食纤维是非常有必要的,可以多吃一些蔬果,豆类、粗粮等等。

第三件:加醋减盐

饮食高盐,过咸,是导致现代人心脑血管疾病高发的主要原因,盐分摄入过多对于机体的各个器官都有着直接的影响。

《中国居民膳食指南》建议每人每天食盐量不超过6g,在烹饪的时候哈还可以加入一些醋、番茄汁、柠檬等,这样不仅增加的饭菜的鲜香还可以减少钠的摄入。

第四件事:坚持运动

坚持运动可以预防肥胖,肥胖是多种慢性疾病的凶手,特别是在心脑血管方面,尤其是,体重指数(BMI)大于30时,患静脉血栓的风险,是非肥胖者的2至3倍。

并且坚持运动,还有利于血管的弹性,懒惰,不运动,也是导致血液粘稠的引起,进入增加血栓风险。所以,想要血管健康,要注意适当的运动。

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