快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

按摩技术的小门槛八——肺经

我们身边有没有这样的朋友,一到换季或者受凉受风,就容易鼻塞流涕、感冒咳嗽,这是为什么呢?

来源于平台图库

祖国传统医学认为这是肺的功能失调引起的,肺是五脏(肝、心、脾、肺、肾)之一,位于我人体胸腔,上连喉咙,通于鼻孔。具有主一身之气,管理呼吸,通运调节身体的水道的作用。肺经属于手太阴经,从胸开始经过上肢到手指,与肺脏相联络,协调肺脏的功能,主治肺及呼吸系统的疾病。

肺经在我们身体上是怎样行走的呢?

来源于网络图库

1.起于中焦,属肺,络大肠,联系胃及肺系;

2.体表路线起于侧胸上部,循行于上肢内侧前缘,经过寸口,止于拇指桡侧端;

3.分支从腕后分出,止于食指桡侧端(商阳)与手阳明大肠经相接。

肺经可以治疗哪些疾病呢?

咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉痛、外感等呼吸系统疾病和经脉所过部位病症。

来源于网络图库

肺经有哪些重要的穴位呢?

1、中府(肺的募穴)

定位:在胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平1第肋间隙。

主治:①咳嗽 气喘 ②胸痛 胸部胀满

来源于按摩书籍

2、云门

定位:正坐或仰卧,在胸壁前外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前下正中线6寸。

简易取穴:当手叉腰时在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门。

主治:①咳嗽,气喘,胸痛。②肩关节内侧痛。

来源于按摩书籍

3、尺泽(合穴)

定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治:①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③肘臂挛痛 特殊作用:小儿惊风,急性中暑,吐泻。

来源于按摩书籍

4、孔最(郄穴)

定位:腕横纹上7寸,尺泽与太渊穴的连线上。

主治:①咯血 气喘 咳嗽 ②咽喉肿痛 失音 ③肘臂挛痛 特殊作用:肺经血症---咯血,鼻衄,痔疾。

来源于按摩书籍

5、列缺(络穴 八脉交会穴—通任脉)

定位:腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方。

主治:①头痛项强 面瘫 ②伤风 咳嗽 气喘 ③咽喉肿痛 ④手腕疼痛无力

“头项寻列缺”---头痛,项强,口眼歪斜。

来源于按摩书籍

6、太渊(输穴 原穴 八会穴—脉会)

定位:腕掌侧横纹桡侧, 桡动脉搏动处。

主治:①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③无脉症 ④手腕痛无力 胸痛

来源于按摩书籍

7、鱼际(荥穴)

定位:第一掌骨中点桡 侧,赤白肉际处。

主治:①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 失音 ③热病 掌中热

来源于按摩书籍

8、少商(井穴)

定位:拇指桡侧,距 指甲角0.1寸。

主治:①咽喉肿痛 咳喘 ②急救:中风 昏迷 中暑 ③高热抽搐 癫狂痫

来源于按摩书籍

养护好肺经的注意事项

戒烟最好,远离二手烟

注意口鼻清洁卫生

勤通风,净化空气

清淡营养饮食,远离辛辣刺激食物

不熬夜,保证深度睡眠

希望看到的朋友,可以经常拍打肺经,按摩上面所说的穴位,对咱们的呼吸系统保健大有裨益,提高呼吸系统免疫力,远离感冒咳嗽。

再续。。。

搜索建议: 按摩技术的小门槛八——肺经  门槛  按摩  技术  
经穴

 背部穴位--譩譆穴

譩譆穴譩譆穴名解1)譩譆。譩譆者,压按本穴病者呼出之声也,无它意。2)五胠俞。五,五脏六腑之代称。胠,古战阵右翼的名称也。俞,输也。五胠俞名意指体内的纯阳之气由...(展开)

kuaihz.com
经穴

 气血疏通之经络疏通要点

振荡导读气血疏通经络疏通应用总思路今天我们主要是讲经络疏通方面的内容,从初级 中级 高级的每一种的经络疏通方法,同时还会讲一些气血疏通的思路结合传统经络拓展内容...(展开)

kuaihz.com