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​脚后跟痛是什么病

脚后跟痛,是一种脚后跟关节出现疼痛的疾病,非常的痛,严重的甚至不能走路,影响我们的日常活动在,这个脚后跟痛,还分为脚后跟内侧痛,脚后跟外侧痛,还有就是脚后跟中部痛,都是不同的原因引起的,很多的患者朋友都不知道脚后跟痛到底是什么疾病,下面来仔细的了解一下。

足跟痛,足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺

点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后,变为一松一压,有规律、有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手。双足跟痛,可先后点压双手穴位。一般治疗5日后,病愈。

出现脚后跟痛的患者朋友,一定不要着急,首先就是要找出自己脚后跟痛的具体原因,然后才好及时的治疗,同时,在以后要多注意脚的休息,不要过度的使用脚,比如长时间的站立走路或者运动,这些都是对非常的伤,很容易引起脚后跟痛。

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