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生活知识
 

 

​常做这一事居然让你会有皱纹烦恼

每个人都希望自己的皮肤光滑细腻,仿佛婴儿般的吹弹可破,所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过,虽然保养皮肤的方式是非常多,却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵护的皮肤,而这些小细节有相当一部分人实在是大意疏忽,难以预料。今天小编就带你看一下到底是什么习惯让皱纹老是“骚扰”皮肤呢?

笑容

很多人都说笑口常开是对身体好的,因为人高兴的时候会促发身体内部分泌一种特殊的物质,这种物质对人的健康是有益处的,而且“笑一笑,十年少”,相信你也一定不会很陌生。

而如今你可要注意了,在你露出迷人微笑的时候,皱纹或许就悄悄的来到了你的身边!

比如说“法令纹”,不少女人欲处之而后快,其实脸上最容易衰老的部分不是眼袋,也不是额头,正是这鼻子两旁的法令纹,因为它的出现,很容易狠人第一印象——这个人不再年轻。

而这法令纹的出现,着实难倒了许多爱美的女性!其实法令纹的出现,和爱笑有很大的关系。

法令纹俗称“笑纹”,就是因为笑才产生了法令纹,特别是处于那些年轻时期的女孩,正值青春活跃期,一些夸张的、丰富的表情深受追捧,而这表情无形中就加重了法令纹。而且,一些简单的动作也会产生,像大笑、抿嘴、撇嘴都是产生法令纹的原因,只是轻重不太一样而已。

熬夜

上班族的生活是不能完全掌控在自己的手里面的!而且现在工作压力和节奏不断提高,所以大多数人已经开始逐渐的“享受”加班,甚至是熬夜。而这样的生活方式也是很容易让你的脸上出现皱纹的。

正常的作息时间是对身体的重复利用,并不会影响到身体的内部各部分的平衡,我们真各个人看起来也就是非常正常,而且是健康的。而加班、熬夜等行为恰恰是打破这种平衡的罪魁祸首!

加班和熬夜是对身体的过度透支,不仅让本身需要休息的器官得不到缓冲,更是会让过度损耗引发的各种问题接憧而来。而这些问题仅仅是内在的,外面的表现就体现在皮肤上了。

黑眼圈是家常便饭,而且皮肤也会长期得不到缓冲而变得干燥、暗淡,出现皱纹是“理所当然”的事情,想必没有人想得到这个结果。

甜食

如果你想要肌肤保持青春,有句老话说的好“没有比你平时吃什么,全都表现在脸上更真的事情了”。吃太多的糖,甜食除了增加体重以外,还会加速你的肌肤老化。

这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程,会导致面部肌肤失去弹性,并且浮肿和细纹的损失。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡,引发整个身体的炎症。一旦有了炎症,打破了胶原蛋白和弹性蛋白,从而导致皮肤松弛和皱纹的酶。

饮酒

有研究证明,酒精是一种肝毒素,这意味着它对肝脏的损伤特别大,酒精会导致皮肤脱水。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜。随着时间的推移,你的皮肤就会失去弹性,皮肤缺乏水分而产生皱纹。

另外,酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响,维生素A是一种对你的皮肤或者身体很重要的抗氧化剂,也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。

维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低,”马洛塔博士说。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致。

美容

美容不仅仅是女人的专利,男人也开始注意保护自己的皮肤。通过定期去死皮,你的皮肤会显得更加容光焕发青春,它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤。

但是不要经常去角质,过度清理会让你皮肤的保护层严重损失,而造成肌肤裸露在环境毒素下,也不能抵挡紫外线的伤害。任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速,让肌肤失去弹性,从而皱纹增加。

结语:以上说的这些就是让你皮肤产生皱纹的原因,可以说这只是冰山一角!一些不合理的生活习惯都会对你皮肤造成一定的损伤,而皱纹的出现正是对你敲响了警钟。所以,要想保护好自己的健康,那么这些生活中的习惯一定要改变,否则肯定会让你追悔莫及!

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