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生活知识
 

 

​感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了

秋冬季节到了,天气变冷了,平时一不注意就会感冒,那么感冒了怎么办呢?如何预防感冒呢?感冒之后有哪些注意事项呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!另外大家平时注意身体哦。

秋天,天气忽冷忽热,前一天还艳阳高照,第二天就秋风萧瑟。秋天感冒咳嗽的发病率很高,很多人并不把这两种疾病当回事儿,听之任之,也不去接受治疗。结果耽误了病情。

咳嗽是一件很让人与厌烦的时候,会让人感到很糟,很不舒服,无法专注于自己的工作。尤其是在晚上的时候,咳嗽不仅会影响身体,还会使得睡眠质量明显下降。

白天、夜晚的咳嗽让人苦不堪言。很多人都选择购买止咳糖浆,希望能够缓解咳嗽症状。止咳糖浆在清肺止咳方面的确有一定的功效。暗示它也有着一定的副作用。

大多数的咳嗽糖浆中含有可待因、右美沙芬这两种成分,这两种成分能抑制传递到大脑的“咳嗽”信号。但这两种成分也可引起一些副作用,如:嗜睡、头痛和心率增加等。

好在,有一种天然又健康的食物能够帮助缓解咳嗽,它就是蜂蜜。而我今天要教大家做的就是一剂蜂蜜贴。

蜂蜜是一种超级健康的食物,能够帮助对抗感冒和流感,缓解慢性咳嗽。在家自制蜂蜜贴,不仅能够减轻慢性咳嗽症状,还能帮助消除肺部的粘液。大人和小孩都能使用。

做法很简单。准备一些面粉和少量的蜂蜜,混合均匀后,放在纱布里,加入一些橄榄油,然后卷起来。把它贴在胸部或背部,用医用胶带固定住,然后穿上睡衣。就可以了!

给孩子使用的时候,最好不要贴一晚上。可以在晚睡前三个小时的时候贴上,睡觉的时候再取下来就可以了。要确保孩子没有任何皮肤问题或者是损伤的情况下,才能够使用。成人就可以用一整晚了。不过要注意别把蜂蜜贴弄破了,不然你的床单就遭殃了!

这个蜂蜜贴的功效是因人而异的。有的人第一次使用,效果就立竿见影。有些人则不然。如果使用一次之后,并没有得到理想的效果,可以连续使用,直到咳嗽完全康复。你完全不用担心这个方法会有任何的副作用,因为它的成分都是天然、安全的。

如何预防感冒

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

小诀窍远离疾病

吸热气

普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。

另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。

垫高枕头

垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感。

多休息

感冒了,休息一两天是最好的治感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复,增强机体战胜疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。

常漱口这一治感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次。

预防感冒的小方法

1.每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。

2.每天两手伸开,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。

3.每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。

4.早晨起床后,开窗通风。

5.每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。

6.每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。

7.集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。

8.视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。

9.每日早晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。

10.晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。

感冒后注意事项

不但平时要保持室内通风,感冒的时候更需要。因为感冒的人呼出来的气体都带有病菌,如果不开窗通风把这些病菌排除去,很容易对患者本身造成二次感染,加重病情,还会把一个原本健康没有感冒的人给传染了,因此开窗通风十分必要。

一定要注意保暖,防止二次感冒,所以在感冒期间不要顾及穿的多影响外形,睡觉要盖厚被子,出门要穿厚衣服,喝水也要喝温热的水,不要让自己被冷着。

饮食虽然清淡,但是也要保证营养的均衡。

在治疗感冒的时候少做一些锻炼,多休息,保证充足的睡眠,好的睡眠质量,是会有助于感冒的恢复的,多喝水补充水分,也能使体内的寒随着尿液排出体外,让人更快恢复健康。

结语:感冒是一件十分常见的事情,感冒了我们多半会采取吃药的方法,其实是药三分毒,用蜂蜜贴贴在胸前也是可以治疗感冒的哦,大家平时感冒如果不想吃药的话,就可以试试小编介绍的这个方法哦!

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