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生活知识
 

 

​身体起了鸡皮疙瘩 很痒 这样保健会更好

在生活中,突然一阵凉意,皮肤受到刺激,出现鸡皮疙瘩,很多人都遇到过,身体受到刺激时会突然产生肾上腺素,造成身体立毛肌收缩,产生了鸡皮疙瘩。但是,随后会有疑惑,为什么自己皮肤上出现鸡皮疙瘩后,会非常的痒,那种痒需要自己不断的抓挠,但是,效果还是不明显,造成皮肤发痒的原因有哪些?有没有危害?是这里讨论的重点了,先来看看,形成鸡皮疙瘩的原因。

皮肤出现鸡皮疙瘩的原因

遗传导致

皮肤上出现鸡皮疙瘩是常见的情况,在专家看来,出现这样的皮肤,属于毛囊角化症,也被称作“鸡皮肤”,属于角质化的疾病。

相对来说,出现这种皮肤,往往是因为毛周角化病导致,这种病是常染色体显性遗传病的一种,携带这种基因,毛囊周围的角质会慢慢变厚,导致皮肤毛囊口被堵塞,形成了一个粒粒凸起的东西,就像是小疙瘩。

吃过多油腻食物

在生活中,油腻食物吃多了,会造成体内脂肪代谢紊乱,脂肪代谢也会影响到皮肤,造成鸡皮疙瘩的出现。

洗澡时搓背过重

洗澡时搓背能去除死皮,当然,一定要在合理的力道下,一些含有磨砂颗粒的沐浴露会在洗澡结束后,造成皮肤变得更加干燥,“鸡皮肤”会更加明显。

知道了“鸡皮肤”产生的原因,不少人会有疑惑,出现这样的皮肤,对健康有没有危害呢?

“鸡皮肤”有没有危害

一般来说,鸡皮肤除了发痒之外,是不会产生其它大病症的,但是,这样的发痒感觉,往往会对皮肤形成一定的破坏,造成皮肤变得非常粗糙。对于爱美的女性,这会影响到形象,无疑是一件非常糟糕的事情。

既然“鸡皮肤”可能会造成一定的危害,那么在生活中,如何保健成了一件非常重要的事情。

如何保健

避免阳光直射皮肤

很多人会忽视保健,在阳光较为猛烈的时候外出,或者没有做好防晒措施,阳光直接照在皮肤上,会造成皮肤受到伤害,形成发痒。

注意皮肤卫生

在生活中,注意保护好皮肤卫生,也是一件极其重要的事情,不要随意的用手抓、挠皮肤,会造成毛孔四周组织变得水肿,进而会形成粉刺、毛囊炎、色素沉淀。

多喝水

通过喝水,能让皮肤得到水分的滋养,皮肤中水分充足,也能减轻“鸡皮肤”的症状。

中药调节

在生活中,服用一些中药对缓解这个症状也非常有效,例如,一些清热祛斑、滋润肌肤、养血活络的中药,对促进内循环非常有效。

避免辛辣食物

有“鸡皮肤”症状的人,在日常生活中,感觉到皮肤痒,就不要食用辛辣的食物了,避免发痒更加严重,对于酒水也不要饮用。

这就是在生活中,发现皮肤出现鸡皮疙瘩的描述,对“鸡皮肤”可能会造成的皮肤发痒作了相关的阐述,希望对大家有所帮助,科学的进行保健,才能获得较好的身体。

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