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​女子如厕 上厕所别再垫纸了太恶心

女子如厕要注意什么呢?很多人上厕所都会在马桶上垫一层纸,那么,你知道这有什么危害呢?上厕所应该注意什么呢?女人应该如何正确上厕所呢?下面我们一起来看看为什么上厕所不能垫纸呢?

在生活中,很多的女人都有洁癖,那么,你知道女人上厕所垫纸是为了什么吗?女人上厕所的正确姿势是什么呢?来了解一下吧!

公厕的坐便器到底该怎样用才干净?别再垫纸了恶心死……

相信很多人都一样,在外面用公用厕所的时候总会觉得不安心,不知道前边用过的人有没有把脏东西弄到马桶座上。

如果尽可能的话我们都会找蹲坑,作为首选。宁愿多排队等一下,也不愿意坐到马桶上。若是真的没有选择了就会在马桶座上垫上一圈卫生纸。但是其实这样并没有完全隔绝细菌哦~反而会更脏!

其实呢,马桶座的设计就是要让你尽可能隔绝细菌。其实,细菌在马桶座上是不容易扩散的,因为很多细菌和病毒在人体外并不能存活很久。而且马桶座的设计就是为了避免细菌长时间停留在表面。

虽然很多人喜欢在马桶座上垫卫生纸,但这其实反而会让你碰到更多细菌!因为卫生纸不像马桶座那样能避开细菌,它的设计反而是要吸附细菌的。每次冲水的时候,大量的细菌可能会从管道喷出来,然后粘在旁边的卫生纸上。

等等!那就这样拿旁边的卫生纸擦屁屁,是不是也很脏?

另外,冲马桶不是唯一会让细菌喷出的动作。烘手机的强力震动会把空间中的细菌喷到你的手上,还会在你的手上滋生,尤其是你还没把手完全烘干的时候。因此,虽然烘手机比较环保,却也比较容易让手沾附细菌……

上厕所时最好的抗菌手段是什么?

1.盖马桶盖

在冲水时把马桶盖盖起来,这样细菌就不会在冲水的时候喷的到处都是了。

2.保持干燥

如果你家马桶没有马桶盖的话,要记得细菌喜欢在潮湿、温暖的环境滋生,所以,随时要将各个表面保持干燥。

3.洗手

当然,洗手也是非常重要的,一定要用肥皂洗手,洗干净,洗完之后也要彻底的擦干才不会让细菌滋生。

其实,我们的皮肤就巨油隔绝细菌的功效了,所以,下次光着屁股坐在马桶上的时候,就不要太害怕了。

有的时候拿卫生纸垫上其实就是心理作用的问题,毕竟谁也不想让自己的屁屁碰到我们不想碰到的东西,不过这么做对隔绝细菌一点帮助也没有。所以还是按照我们正确的抗菌方式吧!

女人上厕所如何用纸

1.裸露太久受细菌污染的卫生纸

女性的下体部本就是一个敏感又脆弱的部位,极容易受到细菌感染。如果那个地方使用的卫生纸沾染了细菌,那么对于女性来说,这无疑是为妇科炎症埋下“祸根”。为了方便携带和随时使用,一些女性习惯将卫生纸抽出,放在兜里,既方便又省事。但是这并不安全。

卫生纸放在包里,容易和现金、钥匙等物品“耳鬓厮磨”。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的,混在一起后,卫生纸也因此沾上细菌。而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液,对细菌更有吸引力。这些不洁净的卫生纸一旦接触身体,细菌就会“蜂拥而至”,在你的体内“胡作非为”。

2.没有包装的卫生纸

如果你又习惯使用卫生纸清洁那处的话,那么就一定需要注意,最好是使用有包装的卫生纸,随用随取,不要将其独自的抽出,这样暴露在空气中会染上细菌

此外,处于青春期的少女要注意个人卫生,卫生用具要单独使用,不要与其他人的混在一起。内衣裤要单独清洗,不要和袜子、外衣等混着洗。同时要多了解一些卫生知识,如果出现不适,要及时看医生,莫要讳疾忌医。

3.外面的公用卫生纸

其实,生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而,这自以为是爱干净、讲卫生的习惯,却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。

现在的很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在身体停留并滋生,当细菌达到一定数量时,就可能引发妇科炎症。

相关的专家们提醒,女性尤其是不要使用外面的公用的卫生纸,因为这一类的纸巾通常的情况下都是质量比较差的,细菌比较多,特别容易诱发妇科炎的发生。

此外,很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌。因此,在兜里放了几天的卫生纸,最好不要用来擦拭那处。

女性小便后用什么卫生纸最好?

专家认为,女性小便后最好不用卫生纸,但偶尔使用影响也不大,但不要使劲擦拭,只要轻按几下就行。其实,最好的办法是小便后什么都不用,因为女性几乎每天都会换内裤,习惯之后也不会觉得不舒服,反而更健康、更干净。

小便后到底要不要用纸巾擦呢?

很多人都会认为,小便后不用纸巾擦,觉得很脏。但是用纸巾擦,真的那么好吗?今天微微健康网的小便就来跟大家说说,小便后到底要不要用纸巾擦呢?

上厕所有正确的姿势吗?

答案是,有的。由于现在家家户户基本都是座便器,我们先探讨下“坐式”如厕应该采取什么姿势吧。一般来说,如厕时上身建议挺胸直腰并略带前倾,然后根据自己的舒适程度,调整细节姿势;当然,如果是蹲着就不存在挺胸问题,把姿势还原到自然状态即可。然后要全神贯注,不要有分散注意力的行为。

如果发生便秘、排便困难,此时不要死命用力,这样不仅不利于排便,反而可能给你的心脑血管增加不必要的压力,特别是有相关基础病的患者大忌!要知道,许多心脏病患者都是在厕所突然发作的,就是因为用力不当,便便没排下来,血管先爆了。在排便不畅的时候,适当提肛其实更有效。另外上厕所时间不宜过长,压力不要过大,做到有规律排便即可。

蹲:理论上蹲式更容易排便

从生理结构上来说,蹲式的排便更符合人体生理,理论上来说排便应该更顺畅。这主要是因为人在下蹲时,腹部的压力比坐着时要大,这能减少腹部用力,对排便有帮助作用。

人体有一根U形耻骨直肠肌,它从一侧耻骨出发,在直肠后绕一圈,连接到另一侧耻骨,形成一个环,正好把直肠钩拉住,使直肠形成一个尖端向前的角度,这就是肛肠角。人在一般坐姿中,肛肠角大约是80°~90°,而蹲姿时肛肠角可达到100°~110°。从理论上讲,肛肠角越大,直肠越直,排便就越顺畅。人在蹲着的时候,人体曲线还原到最原始状态,两腿分开,肛门也会自然分开,肛门扩约肌撑开,这种时候其实更便于排便。

日本学者在多年前做过一个实验,让受试者吞下显影物,再用X光拍照,发现采用蹲姿排便时,肛门直肠角的角度比坐姿时大了26度。所以,如果你觉得蹲着排便更轻松,绝非是个人错觉。

搜索对于一些有便秘情况、排便困难的人群来说,我们也会建议他们更多选择“蹲姿”,来改善他的排便情况。另有专家称,除此以外,腹部的挤压也能促进排便,能减少腹部用力,有部分缓解排便困难症状的作用。

甚至,蹲着大便一周后发现,原本要10分钟才能完成的事,他只用了一到两分钟就办妥了,于是一个星期就节省了一小时。

很多人上厕所不是玩手机就是看报纸,你知道吗,上厕所蹲的时间太长容易得痔疮,因此,大家要注意哦!

结语:通过上文的介绍,你知道上厕所垫纸有什么危害了吗?在生活中,厕所是我们必去的地方之一,藏在厕所里的健康隐患可不少,因此,我们应该注意自己的个人卫生,希望上文能够帮助大家哦!

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