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​怎么刷舌苔 身体这处一天不洗就会藏菌好几万

身体什么地方一天不洗就会藏菌好几万呢?在生活中,很多人都不太重视口腔健康,常常会忽视掉舌苔的卫生,那么,你知道怎么刷舌苔比较好吗?洗舌头的好处有哪些吗?下面我们一起来看看吧!>>>爱抠这里竟会把细菌送进体内

这里一天不洗细菌多到吓人! 刷舌苔要注意

1、清除舌苔可有效减少口腔细菌数量

舌苔是如何生成的?专家,舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后会产生一些气味。

从西医或牙科学的角度,并没有证据表明舌苔和全身的健康状况有很大程度的关联,但可以肯定的是,舌苔中存留有大量的细菌,清洁舌背包括舌苔可以大大减少口内细菌的数量。

使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物残渣和细菌,可以减轻发生牙周病和龋齿的风险,并可以减轻口气。因此,如果有条件,可以适当使用舌苔刷。

2、舌苔牙刷使用不当会伤害味蕾

舌头上那些密集分布的小突起——舌乳头上,有着花蕾一样的味蕾,若用力不当很容易受到损伤。

所以舌苔牙刷要慎用,如果经常用力刮舌苔,容易刺激味蕾、损伤舌乳头,甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果,容易刺激味蕾、损伤舌乳头,甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。

3、盐水洗舌头

其实,要想清新口气,最好的办法是经常用盐水或漱口水漱口,或使用冲牙器来冲洗舌背。

4、舌苔暗示健康,若有状况应及时就医

正常人的舌苔应该是薄白苔,如果体内出现病变,舌苔的厚薄和颜色都会发生变化,这时,仅靠刷舌是起不了作用的,还是应该到医院检查,如果自行刮除,会影响医生的诊断。

5、清除舌苔对口腔异味效果不大

口腔异味是由多种原因造成的,其中有消化系统的疾病如肠炎、胃病所造成的口腔异味,也有与口腔环境有关的疾病如咽炎、牙龈损伤等所造成的口腔异味。仅靠刷舌苔来清除异味是起不了作用的。

正常人的舌苔颜色应是粉红色的,如果舌苔颜色发白,可能是寒症、虚症的表现,如果舌苔颜色发黄发黑,并呈现出油腻感,可能是身体有炎症的表现。

经常刷舌头,有哪些好处?

缓解口臭

皮肤会有死皮脱落,舌头也有,而且更新换代还特别快。这些剥落的死皮和口水、细菌、食物混合,附在舌头那凹凹凸凸的表面,长期滞留容易腐败变质,从而导致口腔异味。定期刷刷舌苔,能起到清新口气的作用。研究表明:刷舌头大约能减少75%会导致呼气臭味的含硫气体。

预防口腔疾病

舌苔表面,尤其是较厚的舌苔里常会含有许多对健康有害的物质,如致病菌、组织胺、霉菌及病毒等,是口腔异味、口臭的重要原因之一,也是引起口腔或牙周炎的直接原因。所以正确的刷舌头,能预防各类口腔疾病。

刷刷舌苔防胃炎

据国内外的统计资料显示,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。

结语:通过上文的介绍,你知道身体什么地方一天不洗就会藏菌好几万了吗?在生活中,刷牙是我们每天都得做的事情,但是,刷舌头往往会被很多人给忽略,看了以上介绍,希望能够帮助到大家哦!

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