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『验方集锦』神医孙思邈的返老还童健身丸

神医孙思邈返老还童健身丸

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人老则气血衰歇,肾精枯槁,面焦发白,筋骨无力,所谓“七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少;八八则齿发去”。由此可见,人老则衰退是人生规律之必然。

如果延缓衰老,一直是人们关注的问题,中医认为采用一定措施如运动、气功或注意饮食、生活规律等可以延缓衰老,服用有益的药物也是起作用的。中医补药浩如烟海,据数十年的经验,我认为以孙思邈《备急千金要方》中的治诸虚劳丸方最佳,人服用很有疗效,具有一定的“返老还童之功”。

配方及用法:生山药60克,肉苁蓉120克,五味子100克,菟丝子、杜仲各90克,牛膝、泽泻、生地、山茱萸、茯神、巴戟天、赤石脂各30克。将上药研细末,炼蜜为丸如梧桐子大,饭前以黄酒温服30丸,每日早晚2次。

禁忌:醋、蒜、陈臭食物。

一般人服一周后,四体润泽,唇口之色变红,手足温暖,面色光悦,消食,声音清明,10日后,其药通人脑。

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