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生活知识
 

 

经常饮食过饱可导致大脑早衰

   诱发胃病。常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。

  易得“富贵病”。现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”,根本的原因皆为贪吃惹出来的。

  易造成骨质疏松。体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,年轻时就经常饱食的人,到了老年,患骨质疏松的机会明显增加。

  导致大脑早衰。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质,又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。

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