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橘皮做枕头,安神助眠、祛火降压,制作方法...

橘皮做枕头,睡得香又降压

01 清热去火,降压

橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎,对那些体内积热过重的人群说,有很好的缓解作用,长期使用能减少多种上火症状的发生。

02 镇静安神、助睡眠

镇静安神是橘子枕头的重要作用。橘子皮中有大量的天然挥发油存在,制成枕头以后更是清香怡人,可以通过呼吸让挥发油进入人体,从而起到调节神经和镇静安神的作用,对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

03 做成圆柱形,不伤颈椎

晒干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕头支撑起来,帮助恢复颈椎正常的生理曲度,而不是软塌塌的,一压就下去。而且这个硬度不强,在能起到按摩作用的同时,也不用担心会伤到颈椎。

这么好的橘子枕头怎么做呢?

制作方法

橘子皮放在干净的纸上,放在阳光下晒得半干时,将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!

注意事项

(1)橘子皮未晒前不太容易剪,晒得太干又会剪碎,所以半干状态是最好的。

(2)最好放在纸板上或者布上,可以透气,还吸湿。不要放在塑料布上,易积聚潮气,还不透气。

(3)枕套的材料要选择布料密度较大的,这样防止时间久了,橘子皮会渗漏。

(4)橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变,那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了,要及时进行清理和更换。(摘自“健康界”)

文中图片来自网络

编辑 || 燕声 李娜

值班主任 || 范宏博

邮箱:ln8103@cnki.net

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