快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​快餐的危害

生活中很多家长朋友都会在节假日带着孩子快餐店吃快餐,而且似乎这些快餐很受小朋友的欢迎,就连平日里挑食的小朋友,进了快餐店吃起快餐来都有模有样的。但是家长朋友们考虑过快餐的危害吗?家长朋友们想过这快餐中存在的致癌物质吗?下面就一起来揭秘一下快餐的危害吧。

随着时代节奏的加快,快餐成了人们食物的首选,因为快餐不但方便省时间,还不耽误自己的工作,有的朋友还会带着孩子一起去快餐店,觉得孩子快餐吃的多会长的快,其实这是非常错误的。这是为什么呢?

1、经常吃快餐容易引起肥胖。研究表明:经常吃快餐食品,进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪会促使人体发胖。而肥胖是代谢性综合症的祸首。

2、经常吃快餐会导致儿童期脂质和糖代谢异常。使血脂、血糖及血压升高,使儿童易患高血压、糖尿病。

3、经常吃快餐易诱发癌症。快餐中的

“苏丹红一号”和“丙毒”,均属致癌毒素,会严重危害人的健康。这种致癌毒素存在于不少的煎炸烧烤食品中,对油炸土豆条(薯条)、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明,有的丙毒含量超过标准400倍。

4、经常吃快餐造成营养不良 。如今的孩子特爱吃甜食,喝饮料,很容易引起孩子的饱腹感,到吃饭时食欲全无。

另外,有些快餐属于酸性食物,长期吃可使体液酸性化,人体为了维持酸碱平衡,就会动用钙、磷、镁等矿物质参加中和,体内钙质减少,影响儿童的骨骼发育,易患佝偻病。而因脱钙而出现骨质疏松,容易发生骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

5、经常吃快餐会降低免疫力。体内酸碱平衡遭到破坏还会危及到免疫系统。许多儿童之所以反复患上呼吸道感染,与爱吃甜食和喝含糖饮料过多密切相关。

冰镇饮料对儿童更为不利,咽喉猛然受到过冷的刺激,局部血管收缩,抵抗力下降,极易患上呼吸道感染。许多快餐食品含盐过高,由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常菌群,造成菌群失调。

6、经常吃快餐会影响智力发育。爆米花、罐装食品或饮料等快餐食品含铅量高,而血铅浓度达到5-15微克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退。因为铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,造成神经递质传导阻滞,引起记忆力减退、痴呆、智力发育障碍。

看了上面的危害时候,朋友们了解快餐的危害了吗?虽然快餐式生活节奏加快的产物,但是切不可让快餐影响了宝宝健康的成长,给孩子做上一顿营养的饭菜不需要多少时间,所以建议给孩子们一个合理的健康饮食习惯,这对孩子们的健康成长是很重要的。

搜索建议: ​快餐的危害  快餐  危害  
误区

 ​8种食物是伤害皮肤的“杀手”!

很多女性已经很小心地在呵护皮肤了,但是皮肤还是免不了受到伤害,其原因可能是由食物引起的,因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物1.可乐等汽水专...(展开)

kuaihz.com
误区

 ​冰糖吃多了有什么坏处

对于所有的人来说,拥有着健康的身体,一直是他们追求的事情。但是我们知道,民以食为天,想要保健身体,首先就是要注重饮食。对于冰糖来说,它是我们身边常见的调味品,那...(展开)

kuaihz.com
误区

 ​细说珍珠奶茶对人体的危害

我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示,奶茶的“奶”别看营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,没有那种很腻的感觉。“这可以说是现...(展开)

kuaihz.com