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生活知识
 

 

男人常吃一物 下半身全毁了!

幸福的家庭当然需要一个可爱的宝宝,可是现代男性健康却令人堪忧。不良生活方式可能导致不孕不育,而错吃以下东西更会让男人毁掉下半身!男人吃什么不好?男人保健需要远离哪些食物?

1、韭菜--农药残留

有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性健康饮食危害大,尽量不吃。就算是一般的蔬菜也要先洗干净,有皮的蔬菜也要先去皮,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下。

2、芹菜--精子锐减

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜

3、黄豆--雌激素反作用

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

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食补

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