快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​春季减肥花茶有哪些

所谓的减肥茶,就是一些有排毒养颜功效的茶叶制品,减肥茶的确能够排除胃肠毒素,帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪在体内过度堆积,减肥茶当中往往含有维生素b1以及维生素c和咖啡因,因此适当地饮用这种茶,可以促进胃肠道蠕动增强,能加速食物排除胃肠道。当然除了购买成品减肥茶之外,还可以选用一些花茶来替代减肥茶,减肥效果同样出色。

甜菊叶,天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。荷叶,自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。迷迭香,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。洛神花,解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。玳玳花,清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

决明子,促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

其实想要减肥除了饮用花茶之外,还可以用麦芽茶,或者是用乌龙茶以及花式普洱茶等。需要注意,如果想要通过饮用花茶来减肥,那么最好是购买原生态的花茶来自己泡茶喝,不要购买一些宣称具有减肥功效的花茶,因为这一类陈品的花茶往往为了达到更好的减肥目的,会添加一些对身体可能造成伤害的成分。

搜索建议: ​春季减肥花茶有哪些  花茶  春季  哪些  减肥  
食疗 养生粥

 ​介绍几种女性养生补肾粥

向大家介绍几种女性养生补肾粥。肾脏是极其重要的内脏器官,人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。当今社会的进步,生活节奏越来越快,女性面临的压力也越来越大。...(展开)

kuaihz.com