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​白内障吃什么对眼睛好呢?

当人的年龄在逐渐的增大的时候,眼睛看东西往往会越来越模糊,有的人以为自己是老花眼,所以并没有太在意。随着时间的推移,眼睛看东西越来越模糊,眼睛上也好像是蒙了一层白纱一样,这时候才想要检查,知道是患有了白内障。因为想让病情减轻一些,所以许多白内障患者常常会问吃什么才会对眼睛好呢?

强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。尤其是叶黄素和玉米黄质的物质,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果。并发性白内障当积极治疗原发病,如糖尿病应控制血糖;慢性葡萄膜炎应积极查找病因,并坚持治疗,预防复发。老年性白内障是多发病,原因复杂,包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等,预防应根据情况注意营养及防护。

叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。254眼科专家李丽主任说,维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,维生素C能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。已有研究显示,健康眼睛晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。因此多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色蔬菜,对老人预防白内障是有利的。

当患有白内障后,可以通过手术来进行治疗,手术后,一般效果都会非常的好的。在平时的时候可以多吃一些深绿色的蔬菜,比如菠菜、青椒等,可以有效的预防白内障。患有白内障后,要注意避免强光对于眼睛的刺激,以免导致白内障病情的加重。

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