快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​安神补脑花茶有哪些呢

不同的人群都需要安全补脑,补脑的方法是多种多样的,食疗方法是一种比较好的方式。但是很多年轻人没有时间做那些美味又营养的食物,平时喝一些安神补脑花茶就是一种很好的方式,花茶的饮用是比较方便的,只需要开水冲服就可以了,那么下面我们就来了解一下安神补脑花茶有哪些呢?

桂圆红枣茶的做法

材料

干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。根据制作量适量添加!

做法

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

桂圆红枣茶的功效

健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

温补

改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

丰胸

中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

以上就是安神补脑花茶的讲解。安神补脑的饮品,用起来方便简单,又经济实惠,能促进血液的虚幻,能起到很好的安神的作用。当然要想安神,还应该养生一个好的饮食习惯,多吃一些健康的食物,应该养生一个号的作息习惯,不要熬夜等等。

搜索建议: ​安神补脑花茶有哪些呢  安神  花茶  哪些  
食疗 养生汤

 ​秋季养颜美容汤有哪些

在秋季的时候养颜的方法有很多种,养颜的时候可以美容,喝养颜美容汤对女人来说也是最好的,而养颜美容汤是可以改善女人面部容颜的,通过秋季来给自己美容养颜的效果也是最...(展开)

kuaihz.com
食疗 养生茶

 ​乌龙茶和绿茶区别有什么?

生活中很多人喜欢喝茶饮,品茶对他们来说是一种享受同时也增加了生活乐趣。我国地大物博所以茶的分类也有很多,而且不但茶的品种不一样同时它们的作用和功效也有区别。对于...(展开)

kuaihz.com
食疗 疾病调理

 ​肾病患者能吃酸奶吗

肾病的一般表现为,少尿,无尿,总之就是尿量很不正常,所以患者朋友对于这种疾病也是非常重视的,特别是对于饮食方面的问题,因为饮食会直接影响到疾病的发展情况,那么肾...(展开)

kuaihz.com