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生活知识
 

 

​慢性浅表性胃炎吃什么水果比较好?

水果可以补充大量的维生素、以及具有各种不同的营养价值。我们平时要注意每天吃一定量的水果,既美颜养容又能有利于身体的发育。胃是我们消化器官,好胃是需要养出来的,平时吃吃水果养养是必不可少的。尤其慢性浅表性胃炎患者更不能忽视,吃对了水果会有意想不到的效果哟。

不同的水果有不同的特性。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等;味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。

高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

火龙果

火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。

苹果

苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。

水果含有很多有机酸,会刺激胃炎,损伤黏膜,慢性浅表性胃炎要注意,像山楂、李子等,慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的,容易泛酸,要少吃。

吃对了该吃水果,成功避开不能吃的水果,与服药和坚持锻炼相结合才能够事半功倍。当你得了慢性浅表性胃炎后,可别不把成功的吃水果当回事,如果你根据小编在上面给出的水果单对号入座,并保持良好的饮食习惯,会得到事半功倍的效果。

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