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天然“黄体酮”终于找到了,女人若常吃,或...

天然“黄体酮”终于找到了,女人若常吃,或能补充雌激素,不显老!

1.柿饼

柿饼的营养物质很高,对于女人来说,常吃的话不仅可以补充体内雌激素,还可以延缓衰老的速度,对于女人的子宫跟卵巢健康,具有一定的保护作用。

2.黑豆

黑豆不仅含有大量的蛋白质。而且,黑豆皮还能够减少体内铁元素的流失。帮助补充体内雌激素,可以说是天然的黄体酮了,女人若常吃,或能补充雌激素,不显老!

3.无花果

无花果的营养物质很高,而且还可以帮助补充女人体内的雌激素,对于保养卵巢也起到非常好的作用,可以说是天然的“黄体酮”了,女人若常吃,或能补充雌激素,不显老!

好了,今天的文章就到这里了,大家有什么想法可以留言评论哦。天然“黄体酮”终于找到了,女人若常吃,或能补充雌激素,不显老!

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