快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​用醋泡脚减肥法好吗

用醋泡脚减肥一直以来是传统的中医疗法,每天只需要泡一泡澡,不仅能减肥,还可以促进新尘代谢循环,对手脚冰冷,改善睡眠有着很好的作用,除了单纯泡脚以外,用白醋泡脚效果也很好,或许很多人并不了解,白醋中含有的醋酸,能够帮助人体减肥,用醋泡脚减肥法好吗?

食醋的日常作用

食醋除了可以用来吃以及用来泡脚之外,还有许多其他的作用。

1.将一匙盐溶于两匙白醋中,用来擦拭物体表面,然后在用清水冲洗干净,能让器具保持光亮。

2.用浸过白醋的抹布擦拭卫生间或者其他地方的瓷砖,能够有效去除水垢。

3.在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水,能让鲜花保持鲜活。

4.以1:3的比例将白醋与清水混合,用来清洗冰箱的污垢,同时还能去除冰箱异味。

5.用食醋代替水磨墨,写出来的字又黑又亮,而且不易褪色。

6.铝、铜器皿用旧之后,用食醋涂一遍,变干后用水清洗干净,即可恢复原有的光泽。

7.用食醋漱口2-3分钟,然后用牙刷刷牙,最后用温水漱口,能够清楚牙垢。

晚上睡觉前,在半盆温水水中加入100-150克的食醋,然后将脚放入洗脚盆中,浸泡大约半个小时。坚持每天睡觉前都泡泡脚,慢慢地你会发现自己身材越来越苗条了,而且也更健康了。

食醋泡脚减肥法三大好处

一、消除疲劳

食醋可以加快人体血液循环,提高血红蛋白的携氧能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。同时还能增强个系统的新陈代谢,加快身体中二氧化碳和废弃的排出,让人体得到放松,驱走身体疲劳。

二、治疗睡眠障碍

每天晚上睡觉前用食醋泡脚半个小时,能够协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、梳理、松弛紧张的神经,调和经络气血,从而达到阴阳平衡的效果。坚持每天都用食醋泡脚,能够改善睡眠质量,赶走失眠、多梦、早醒的困扰。

三、强身健体

足部是人体的第二颗心脏,是人之根。足部有重要的治疗价值的反射区多达75个。食醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣。经常泡脚,许多种慢性疾病都会不药而愈。

醋的用途很广泛,除了能减肥以外,还可以用醋来洗脸,用醋泡脚,用醋来杀菌消炎,醋可以促进人体新陈代谢,提高红蛋白细胞,加快排出人体的二氧化碳和废气,用醋泡一泡脚在减肥的同时还可以赶走疲劳。

搜索建议: ​用醋泡脚减肥法好吗  减肥法  
方法

 ​青少年过度肥胖的危害

青少年的健康问题是家长们最关注的问题,因为青少年还有成长成熟,因此,需要一个时间段来成长,但是这个期间的青少年们很容易出现营养问题,现代青少年的营养问题主要是肥...(展开)

kuaihz.com
方法

 ​自然减肥方法

减肥是生活中很常见的事情,减肥的方法比较多,不同的减肥方法,在达到的效果上也是不一样的,所以对减肥的时候,一定要选择安全的减肥方式,这样对减肥的时候,才不会损害...(展开)

kuaihz.com
方法

 ​浴室减肥秘籍 燃烧卡路里

减肥成了一辈子的事业,现在不过是男性还是女性,中年人还是中小学生也都想减肥。但说到户外运动健身,懒家伙定是摇头摆手。那么如何在工作繁忙中有效的进行减肥呢,小编在...(展开)

kuaihz.com