快百科 kuaibk订阅看过栏目百度

生活知识
 

 

​办公室白领久坐会危及这些部位!

办公室白领久坐会危及这些部位!

1、大脑

虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。

2、颈椎

过高的电脑桌让屏幕高高在上,眼睛紧盯屏幕时,脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本来是个向后的弧形,现在却被扭成了S形,长期处于错位的状态下颈椎很容易僵硬变形。

3、皮肤

电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,你的脸离它那么近,自然也逃不过池鱼之灾。细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了,皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变越大。面部肌肤也就越来越粗糙,摸上去疙里疙瘩的就是被面部分泌的油脂包裹住的灰尘微粒。

4、眼睛

目不转睛在这里得到了完美实现——用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟20次,骤降到每分钟4-5次。然后眼睛缺氧,泪液减少,但进入眼睛的光线刺激和辐射却加倍了。于是眼球干燥、视力减退、泪管堵塞,俗称“干眼症”。

5、久坐伤肾

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓“久坐伤肾”就是这个道理。

6、老年性痴呆症

久坐使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。

搜索建议: 危及  部位  白领  这些  办公室  
白领

 ​熬夜一族的保养方法

不论是工作加班、或到夜店疯狂,上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚,多采多姿的美好夜生活,已让现代女性们愈晚愈high,儘管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老,但要夜猫...(展开)

kuaihz.com
白领

 ​白领熬夜肌肤保养术

目录第一章:白领熬夜后肌肤保养秘籍第二章:熬夜保养妙方 让你皮肤嫩白弹性第三章:白领熬夜保养术白领们工作繁忙熬夜加班是常有的事,我们都知道熬夜对健康不利,熬夜也...(展开)

kuaihz.com